OPEN DAY domenica 6 e sabato 19 settembre - prenota la prova gratuita
Trova il tuo equilibrio
Un’attività pensata per aiutare i giovani ed adulti arcieri a sviluppare calma, concentrazione e controllo del gesto tecnico. Attraverso esercizi semplici e guidati, simulazioni di gara, imparano a respirare correttamente, a gestire le emozioni e a mantenere stabilità durante il tiro. Un percorso che favorisce sicurezza, equilibrio e consapevolezza.
Cosa imparerai:
- Migliorare concentrazione e calma durante il tiro.
- Gestire respirazione ed emozioni.
- Stabilizzare postura ed allineamento.
- Aumentare sicurezza e consapevolezza.
- Costruire equilibrio mentale e tecnico.
